うつの波

2017/07/02 08:23

私が思い出すのにも　辛いのは
うつの波だったです。

ああ、今日は気分がいい　っと思った朝

一日は　何となくスムーズに過ごすことが出来

翌日　再び鉛のような色の世界に入っていて

遇の音も出なくなり、落ち込み　薬に頼り

また　落ち込む・・・・治っていないんだっと

思う辛さは　耐え難いことでした。

医者に　螺旋状に上がるように治るとか薄側を剥がすように

治るって言われても　早くすぐ・・と思うことしかないのですから

時間が止まっていました。

うつ病について

2017/06/30 09:04

うつ病は誰でもなります

2017/06/29 01:22

私は　陽気な正確であり　前向きになんでもやっていました。

趣味としてバンド　釣り　旅行　自転車　ゴルフ、、

こんな私が　うつ病になるなんて　自分では思いもよらなかったです。

しかし　うつには原因があります。

うつの症状として最初に現れたのは　睡眠障害です。

少しも眠れない。すぐ起きてしまう。朝から始まる仕事に

恐怖を感じてくる。大変です。夜中大声で叫んだことも

覚えています。

原因：多忙　これに尽きると思います。頭もいっぱいいっぱいだったです。

　　　人間関係の悩み　これは　継承していく仕事と捉えていましたので

　　　無理のある継承をしてしまった。これは　私の病気（脳梗塞）で

　　　焦ってしまったこと